Муниципальное казённое дошкольное образовательное учреждение
 
Свердловская область, с. Туринская Слобода, ул. Садовая, д. 1
Телефон: +7 (34361) 21-55-8
 

Питание

 

Положение об организации питания воспитанников

 

Примерное 10-дневное меню

 

ОРГАНИЗАЦИЯ ПИТАНИЯ ДЕТЕЙ

В дошкольном детстве ВСЁ важно! Каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок был здоров и счастлив, был по-детски любознателен. А ведь именно в этом возрасте закладывается фундамент физического и психического благополучия ребёнка.

Растущий и быстро развивающийся организм ребёнка требует достаточного количества полноценной пищи. Нормальное развитие ребёнка возможно только при рациональном питании. Как недостаточное, так и избыточное питание плохо сказывается на развитии детского организма.

В состав пищи в детском саду входят: белки (их содержат мясо, рыба, творог, яйца, бобовые), жиры (сливочное масло, сметана), углеводы (сахар, хлеб, крупа, мука), минеральные соли (молоко, сыр, яйца, ржаной хлеб), витамины (сырые фрукты, овощи, зелень) и вода (суп, какао, сок, чай, компот).

Пища в детском саду разнообразная - это обеспечивает включение в рацион всех основных питательных веществ. Мы заботимся о правильной кулинарной обработке пищи.

В меню включены 4 приёма пищи:

- завтрак;

- второй завтрак (сок, фрукты);

- обед;

- полдник.

 

ПИРАМИДА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

 

 РЕКОМЕНДАЦИИ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

1. В питании всё должно быть в меру.

2. Пища должна быть разнообразной.

3. Еда должна быть тёплой.

4. Пищу необходимо тщательно пережёвывать.

5. В меню обязательно включаются овощи и фрукты.

6. Есть необходимо 3-4 раза в день.

7. Нельзя есть перед сном.

8. Детям не рекомендуется есть копчёное, жареное, острое.

9. Нельзя есть в сухомятку.

10. Как можно меньше есть сладостей.

11. Никогда не перекусывать чипсами, сухариками и прочими вредными продуктами.

СЕКРЕТЫ ХОРОШЕГО АППЕТИТА

1. Не делайте за столом замечаний.

2. Не рассказывайте страшных историй.

3. Не говорите о проблемах.

4. Не запугивайте и не упрекайте.

5. Накладывайте столько еды, сколько съест ваш ребёнок.

6. Украсьте блюдо.

  

 

ПОЛНОЦЕННОЕ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ ВОЗМОЖНО ОБЕСПЕЧИТЬ БЛАГОДАРЯ РАЗНООБРАЗИЮ ПРОДУКТОВ 

 

ОСНОВНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ИСТОЧНИКИ НЕКОТОРЫХ МИНЕРАЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ 

 

 

Большинство детей любит сладкое, однако большое количество сахара вредно!

 

 

На сайте теремок-туринская-слобода.рф мы не собираем и не храним никакую информацию без вашего согласия.
Cookie используются для сбора статистики и информации технического характера и хранятся на вашем устройстве. Принимаю
Наверх страницы